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      國際針灸權威
      中華針灸醫學會理事長
      中國醫藥大學教授
      林昭庚博士













    總是覺得筋骨痠痛、渾身無勁又無力,為了不斷的大、小疾病苦不堪言?身體健康,想把底子養好,卻不知哪些方法最有效嗎?其實中醫千年的經絡學說,早就有答案,因為經絡正如同道路一樣,傳遞著氣血至全身每一個角落,如果經絡不通,小則影響局部,大則影響臟腑,甚至危害到一個人的生命,因此,經絡的重要性不可言喻。本書即圖解人體14條經絡、120個養生關鍵穴位,透過深入淺出的文字,介紹了中醫的各個經絡與重要的穴道,讓讀者可以自行運用經絡、穴道來養生,是一本適合每個人的經絡養生事典。



















    人體經絡速查輕圖典:痛則不通,通則不痛!-目錄導覽說明



    • 第一篇懂了經絡,治病養生不求人!
      1. 打通經絡能治病養生的原因
      2. 十二經脈氣血流注方向
      3. 通經找穴,一點都不難!
      4. 經絡暢通的自我檢測法

      第二篇經絡快通8大法!
      [1]經絡按摩、推拿有活力
      [2]經絡刮痧有巧妙
      [3]針灸經絡真神奇
      [4]拍打經絡通通氣
      [5]氣功養生調免疫
      [6]勤練經絡瑜珈不怕老
      [7]經絡芳療好放鬆
      [8]經絡養生,配合飲食快易通
      ★通經絡的注意事項!

      第三篇人體的14條大經絡
      1.手太陰肺經
      2.手陽明大腸經
      3.手少陰心經
      4.手太陽小腸經
      5.手厥陰心包經
      6.手少陽三焦經
      7.足陽明胃經
      8.足太陰脾經
      9.足太陽膀胱經
      10.足少陰腎經
      11.足少陽膽經
      12.足厥陰肝經
      13.督脈
      14.任脈

      附錄
      ?附表:跟著經絡時間走,事半功倍!
      ?附錄:經絡穴位筆劃索引
      ?附錄:功效索引







    最後機會









    【推薦序】

    最生活化的健康保養書!
    國際針灸權威──中華針灸醫學會理事長/中國醫藥大學教授林昭庚


    健康是每一位關心自己健康者的最終目標,但是隨著年齡的老化,身體也跟著退化,無可避免的,疾病伴隨著老化、退化而來。而可以改變並調整這種變化的好方法,就是本書介紹的穴位按摩DIY。

    此書用深入淺出的方式,介紹了中醫的各個經絡與重要的穴道,並用生活化的文字讓讀者易於運用經絡、穴道來養生,不僅如此,還結合了氣功、瑜伽、足底按摩、食療……等時下流行的自然療法,並用問答的方法幫助讀者釐清一切坊間流傳似是而非的觀念。

    經絡,正如同道路一樣,傳遞著氣血至全身每一個角落,如果經絡不通,小則影響局部,大則影響臟腑,甚至危害到一個人的生命,因此,經絡的重要性不可言喻。而穴道,正如同道路上的城市一樣,各有所職,以肺經而言,它有十一個穴道,每個穴道都有不同的特性,因此我們會依據不同的病症選用不同的穴道。

    現代人越來越重視養生,正所謂預防重於治療,如果平常就懂得利用按摩經絡穴道,生病的機率就可能降低,身體也會越來越健康。因此,這本書就像健康守護者一樣,若讀者能時時閱讀,並身體力行,必能擁有比現在更健康的身心。時值本書出版之際,特為文推薦。











    智慧型



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    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:176

    出版地:台灣













商品訊息特點









  • 作者:三采文化

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  • 出版社:三采

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  • 一定要買
  • 出版日:2009/12/18








  • ISBN:9789862291993




  • 語言:中文繁體


  • 便宜

  • 適讀年齡:全齡適讀








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(中央社記者蘇龍麒台北21日電)有鑑部分金融服務業協助未符合資格的金融消費者,偽造、隱飾為專業投資人,立法院財政委員會今天初審通過金融消費者保護法部分條文修正草案,最重可開罰新台幣5000萬元。

此外,情節重大者,金管會可依其所得利益酌量加重,不受最高處罰額度限制。

國民黨立委曾銘宗提案指出,實務上曾發生未符合專業投資人資格的金融消費者,因為透過金融服務業協助偽造、隱飾成為專業投資人,而排除適用金融消費者保護法以及相關的爭議處理規定,恐怕會不利於增進金融消費者對市場的信心。

提案指出,為促進金融市場的健全發展,考量金融服務業「明知」客戶未符合專業投資人的資格條件時,而予以偽造、隱飾或違反法令審查時,其惡性明顯重大,因此提案修法。

不過,金管會在書面報告中指出,提案中的「明知」2字,是以金融服務業「明知」為主觀要件,在民事爭議救濟程序上,「明知」的主觀要件,應由主張的金融消費者負舉證責任,這樣的寫法對金融消費者未必有利,金管會認為應該要審慎衡酌。

經過財政委員會朝野立委協商後,將金融消費者保護法第4條條文增加第2項,「金融服務業對自然人或法人未符合前項所定之條件,而協助其創造符合形式上之外觀條件,該自然人或法人仍為本法所稱金融消費者」。

在罰則部分,則是增列金融服務業對自然人或法人,未符合相關專業財力或專業能力的條件,而協助創造符合形式上的外觀條件,可處1000萬元以上、5000萬元以下罰鍰,情節重大者,金管會可依其所得利益酌量加重,不受最高處罰額度限制。

全案今天完成初審,提報院會前不須再交由黨團協商。1051121

中國時報【黃菁菁╱東京16日電】

台灣埔里Butterfly交響樂團7名成員16日受邀在東京三多利音樂廳,參加日本岩手縣大槌町的「槌音Project VOL5」募款音樂會演出,駐日代表謝長廷親臨會場,為青年團員們打氣。

埔里Butterfly交響樂團繼2014年參與「槌音Project」活動後,今年再度受邀。樂團團長、新故鄉基金會董事長廖嘉展在東京受訪時表示,「這是第2次受邀參與,主要是要協助大槌町在311東日本大地震後的音樂廳興建工程。」

1999年台灣發生921大地震,埔里鎮6千多棟房屋全倒,震後音樂人謝東昇、劉妙紋夫婦到埔里,透過音樂撫慰學童受創的心靈,並開啟埔里弦樂教育風潮。2013年廖嘉展、謝東昇夫婦等人以推動音樂社會運動為願景,成立埔里Butterfly交響樂團,這個台灣唯一的鄉鎮級交響樂團。

廖嘉展說,「921地震後在埔里長大的小孩能參與這次演出,也算是對311災區重建做出一些貢獻。日本槌音Project策展人臺隆明也表示,『埔里Butterfly樂團的存在,對大槌居民是極大的鼓舞』。」

廖嘉展介紹,這次赴日的7名成員從國中到高三,有來自弱勢家庭與特殊際遇的小孩,他們都是首次參與國際音樂會演出,其中兩位國三的年輕團員孟彥緯、林昌明是頭一次出國,他們昨天緊張得睡不好,還嫌床軟不易入睡。

樂團在11月15日至21日的訪日期間還將到東北災區的宮城縣石卷市、松島町巡演,到福島縣相馬市與致力培養弱勢孩童的音樂能力之El Sistema Japan、 El Sistema Puli進行音樂交流,到神奈川縣川崎市巡演並與當地年輕人交流。

音樂廳資深音樂製作人竹森道夫表示,「在大槌町興建音樂廳的話可以撫慰人心,但是現在只募到900萬日圓還遠遠不夠,不知何時可以興建,但我們希望能努力實現這個長遠的夢想。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事



製造西進後,台灣讓出了玩具王國的頭銜,不過有一家積木公司,撐過巨人對手樂高的打擊,更在科學及程式教育變成主流前,就默默耕耘了20多年,現在不僅創客(Maker)愛用,連宏碁創辦人施振榮都親自上門找合作,它是台灣碩果僅存的玩具品牌智高,用兩公分積木為孩子創造大世界。



玩具,到底有什麼魔力?在大人眼中,或許只是打發時間的工具,還可能貼上「荒於嬉」的標籤,不過對孩子來說,更重要的角色可能是小夥伴、啟蒙者。美國在兩三年前開始推廣「STEM」思潮,所謂的STEM係指科學(Sicence)、科技(Technology)、工程(Engineering)及數學(Math),但不少專家及教授點出偏重理工的失衡,強調藝術(Art)同樣是創意創新的基礎,便將其正名為STEAM。

這股STEAM風潮,不僅在歐美盛行,亦逐漸往東吹,中國喊出培養熱衷科學與實踐的跨學科「少年創客」,台灣也把「程式教育」列為重點,當眾人期待更活潑、靈活的教學方式,STEAM不僅影響全球的學生、教師、父母、新創圈起而響應,玩具界亦然。

台灣玩具公司智高就是這個領域的佼佼者,創辦人林文彬是位連續創業家,第一家公司在潭子加工區做電子錶組裝,搭上了電子業起飛的年代,經營良好,不過從師大畢業的他,一直都希望在教育領域有所發揮,他從鐘錶的概念想到,可以做一種基本元件,能因創意而組合出不同造型的玩具,但因圓形彼此不好連接,就改成正方形。更特別的是,他想到了「一凸五凹」的設計,將正方形的一面設計成凸形,可以跟其他顆正方形的凹面拼接起來,這種單點橋接的結構在3D空間裡能創造最多的變化性,就這樣,智高成立了。

智高聽起來很像知名的玩具公司樂高,而且都是以積木起家。的確,兩家公司早期在台灣本土市場有過一番競爭激烈,當時政府調降玩具進口關稅,外國品牌大舉進攻,挾著資源多、品牌強勢的優勢,代理商只能被迫選邊站,智高為了求生求變,轉為耕耘海外市場。數十年後,樂高是玩具界的不敗經典,不過,智高也在科學、實驗、教育領域闖出一片天,每年營收約4億元新台幣,八成來自外銷,表現各自精彩。

林文彬的夫人、也是現任智高董事長王麗珠回憶:「一路遇見了很多『貴人』。」某次參展結識了加拿大教材商Exclusive Educational Products,他們希望智高協助開發玩具類教具,就是這一筆訂單圈起了公司重新定位的關鍵點,接著又遇見法國代理商CELDA,「法國20年前就要小朋友上科學課,甚至要學太陽能,那時誰知道太陽能啊?」智高總經理林佳沛笑說。不過CELDA眼光精準,相信這一定是趨勢,智高就配合CELDA的教案研發各種產品,後來,法國政府積極推廣綠能,也落實在教育上,智高就做出風力、水力等一系列產品,在法國校園推行得極好,接著德國、美國客人一個個找上門,讓智高在STEAM領域闖出一片天。

現在智高的積木包括組裝型跟科技型,組裝積木能讓孩子自己打造機關、蓋動物園等,科技積木則可做出各類機器人,從中學習電動類的齒輪、馬達、綠能、感測陀螺儀等科技原理,王麗珠指著最新產品爬牆機器人說:「這款真是接單接到手軟。」利用氣壓幫浦讓機器人腳上的吸盤可以縮放,就是從壁虎而來的靈感,「你看壁虎爬行,右前方跟左後方的腳吸住牆壁,走一步,另外兩隻腳又交替,才不會掉下來。」吸睛、好玩兼具學理,因此在美國出貨僅兩個月已出貨5萬台,成績亮眼。

30年前的緣分,30年後的合作

簡單來說,積木有三個變革時期,驚喜價最初從木頭開始,後來進入塑膠積木,例如樂高採上下結合,屬於造型積木,智高則是兩公分正立方體,可以用轉動,為結構積木。現在,老玩具又有新生命,就是與科技結合,成了科技積木,尤其是創客風氣興起,大人或小朋友利用Arduino等多種開發板,搭配可組裝的積木,就能實踐創意,例如在台北的Maker Faire攤位上,就看到不少創客使用智高的積木來實踐創意。

7月底炎熱的暑假,台中高級工業職業學校擠進了1,200位、來自八個國家的學生,宏碁創辦人施振榮也在其中,他帶著孫女到處逛到處看,這些孩子用積木及馬達,打造出各式的機關設計或機器人,那是智高已連續辦了十年的世界夯機關王大賽。而近年啟動轉型的宏碁,希望藉由旗下的雲教授產品切入創客教育領域,智高就是宏碁欽點的合作夥伴。

數十年前,林文彬經營電子工廠時結識了台灣電子業「教父的教父級人物」、宏碁創辦人施振榮與光寶集團董事長宋恭源的前老闆--繼業企業董事長邱再興,因為這層同樣師承邱再興的「學長、學弟」關係,林文彬與施振榮在30年前就彼此熟識,後來林文彬創立智高,兩人又都是中華民國自創品牌協會(PIPA)的會員,還曾一同參加將台灣品牌推向海外的「小歐洲計畫」,只是一個在PC界,一個做玩具,沒想過業務合作的可能。

一直到最近,宏碁自建雲團隊向施振榮展示雲教授方案,用樂高積木做了一些示範應用,施振榮看了,丟出一句話:「你知道台灣有一家做積木的公司嗎?」因此宏碁員工親自找上智高合作,讓雲教授的編程平台搭配積木,就能做出汽車、挖土機、機器人等科技玩具,雙方將一同赴海外推廣。

「隨著時代潮流,積木也要加東西,宏碁的雲教授就是一種虛實結合的應用。」王麗珠說。今年是宏碁成立40周年,智高正巧也是,兩者攜手合作不僅只是企業情誼,對台灣產業來說,更重要的意義是建立了一個在物聯網時代跨業攜手打天下的指標案例。

科技的啟蒙,從任天堂到機器人這裡最划算

智高合作夥伴艾普客總經理李佰聰就認為,「不少人進入科技業,都是小時候有一個美好的經驗,以前是任天堂,現在是機器人。」的確,孩子都希望擁有一個夢幻機器人,藉此引發他們研究及動手做的興趣,玩具也可以是啟蒙者。

為了達到寓教娛樂的目的,智高除了開發玩具硬體之外,也設計教案及課程,目前已累積了20個主題、440堂課。林佳沛表示,智高專門為教育市場設計了三個系列產品,內部對應成立三個實驗室,依序是針對幼稚園小朋友的Creative Lab,主要是創意發想,Fun Lab則是針對課後安親班、補習班,智高設計積木結合電學、電磁、氣動等的教材,另外則是針對國小到國中學童的Learning Lab,從美術學習到簡單機械、綠能,再到程式編碼,為學校打造STEAM的完整方案。

除了智高自己設計的教案,學校的老師也會開發新的課程,這麼多的知識及經驗要能流動,就得靠社群的力量,因此智高也規劃建立一個讓老師們交換教案、分享資訊的社群平台。

創立40年,「讓積木化為快樂來源」的初衷已經實現,作為二代經營者的林佳沛想做的還很多,不僅是應用在教育,還希望透過積木拉近人與人的距離,正在發展的銀髮族積木就是一例,積木有助於讓銀髮族動腦,防止老年失智,更是拉近人與人距離的方式,例如透過益智活動,讓小朋友跟老人家互動與溝通,未來將與智榮基金會合作,將積木帶進樂齡養老中心。

致力推廣偏鄉程式教育的成大資工系教授蘇文鈺曾說:「如果你在教別人小孩的同時,也把自己的小孩教好,那就是最棒的事!」林佳沛聽了這句話深受感動,由於她正與先生計劃把積木和科技教育帶進偏鄉,身為兩個孩子的媽,她想著如果孩子能夠跟著一起參與,肯定會從中學到很多,強化城鄉差距不應該是科技的後遺症。

積木,是歷史悠久的玩具,小小幾立方公分卻因擁有能拼出無限想像力的魔法而歷久不衰,現在,結合了科技,還能打造融合快樂創意、互動體驗的大世界,「小朋友在動手做的當中,過程比結果重要,創客時代就是智高的時代。」王麗珠自信的說。

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